¿Como fortalecer las piernas? Es la pregunta que a menudo nos hacemos. Este truco de belleza resuelve la duda, para fortalecer las piernas basta con hacer lo siguiente y ahora, si luce una piernas bellas.
Para fortalecer las piernas:
• Sube y baja escaleras.
• Mueve alternativamente los pies al subir cada escalón.
• Trata siempre de no doblar la rodilla de la otra pierna.
• Hazlo diario por lo menos 10 minutos.