Las fresas o frutillas gracias a su elevado contenido en ácido elágico, una sustancia natural de propiedades anticancerígenas, ayudan a prevenir distintos tipos de cáncer. De igual forma por sus antioxidantes que contiene ayuda a disminuir las probabilidades contra dicha enfermedad.
Jugo de fresa para prevenir el cáncer
Ingredientes:
• Un tazón de fresas.
• Miel al gusto.
• 200 ml de agua.
Cómo preparar:
• Licúe bien los ingredientes.
Cómo aplicar:
• Tómelo tres veces por semana.
Otros beneficios de consumir fresas:
• Aportan pocas calarías (las fresas tienen 33 calorías por cada 100 g).
• Ayudan a la función del hígado y la vesícula.
• Diuréticas.
• Ayudan a fortalecer los huesos, el pelo y la piel.
• Por su aporte en fibra, mejora el tránsito intestinal evitando el estreñimiento.
• Fortalece la sangre.
• Las propiedades de las fresas disminuyen el colesterol malo.
• Buenas para la fertilidad.
• Son remineralizantes.
• Antiinflamatoria.