Para reducir los triglicéridos altos de la sangre, el aceite de salmón es un buen remedio natural, combinado con limón. El aceite de salmón debido a su alto en contenido de omega, contrarresta el efecto de las grasas, evita males cardiacos y ayuda también a disminuir el colesterol malo.


Debe tomarse una vez al día hasta por un mes.

Ingredientes:

• 1 cucharada de aceite de salmón.
• 1 limón real.

Forma de preparar:

• Obtén el jugo del limón.
• Mezcla con la cucharada de aceite de salmón.

Forma de aplicar:

• Toma luego.

Recomendaciones para ayudar a disminuir los triglicéridos:

• Cuida tu alimentación no consumiendo grasas, ni azucares refinadas.
• Realiza por lo menos media hora de caminata al día.