Una prueba para conocer si un huevo está en buen estado, es meterlo en un vaso casi lleno de agua con un puño de sal

Evita que se pierdan ya que muchas vitaminas desaparecen con los procesos de manipulación

Se dice que, si tomas lácteos por la noche engordas y no haces bien la digestión. ¿Es cierto?

En general, todos los frutos secos contienen bastantes calorías. Las castañas, se pueden consumir crudas, cocidas, tostadas o confitadas

Consumir ocho o más porciones de fruta y verdura al día tiene muchos beneficios para la salud

El manzano es un arbol de la familia Rosácea, de tronco generalmente tortuoso; ramas gruesas y copa ancha poco regular

El pan es un alimento básico de nuestra dieta, ya que es fuente importante de hidratos de carbono, fibra, vitaminas del grupo B y minerales

Como su propio nombre indica, el aceite de hígado de bacalao se extrae del hígado de varias especies de bacalao

La fruta deshidratada concentra sus nutrientes y proporciona 3 o 4 veces más energía que fresca

El gluten se encuentra en cereales como trigo, avena, cebada y centeno