Las algas llevan utilizándose siglos como alimento y como medicina, pues se consideran un arma eficaz para tratar distintos males

La leche de cabra tiene varios beneficios que aporta a nuestra salud

La alergia afecta entre el 1 y el 7% de la población y constituye casi el 4% de las consultas pediátricas

La papaya es una de las mejores opciones para incluir en nuestro mínimo de cinco vegetales y frutas diarias recomendados por la OMS

En frío o en caliente, son una de las legumbres mejor consideradas y de consumo más extendido

Los radicales libres se combaten recurriendo a una alimentación abundante en frutas y verduras frescas, que son ricas en antioxidante

El camote o batata contiene supernutrientes como el betacaroteno, fibra y antioxidantes

Algunos alimentos tienen un elevado contenido en antioxidantes, unas sustancias muy beneficiosas para el organismo por su capacidad para eliminar radicales libres y revertir el daño oxidativo que éstos provocan

Este mineral es vital para el desarrollo normal del organismo. El zinc es esencial para el desarrollo, la reproducción y la inmunidad

Para gozar de forma efectiva las propiedades del ajo, se aconseja consumirlo crudo, ya que cocido pierde mas del 90% de su efectividad