Se emplean muy

variados remedios para el insomnio,

que verdaderamente es un molesto padecimiento. Quien padece de falta de sueño, lleva una vida desagradable; y no es fácil dominar este mal.

Una vida natural junto con una alimentación conveniente y una limpieza general del organismo

son unas de las mejores medidas para combatirlo y, seguramente, la base

para poder dormir bien.

Los siguientes

remedios nos ayudaran a combatir el insomnio.

Remedio 1

• La miel de abeja, tomada en abundancia, favorece el sueño.

Remedio 2

• Comer 2 manzanas antes de acostarse da excelentes resultados.

Remedio 3

• El té de valeriana, endulzada con miel de abeja, es de igual forma un remedio eficaz para el insomnio.

Remedio 4

• La tintura de valeriana es de igual forma un excelente remedio para el insomnio.

Remedio 5

• Comer cebollas crudas o tomar gotas de jugo de cebolla diluidas en espíritu de vino son muy efectivas.

Remedio 6

Una receta que da magníficos resultados es una tintura que puede ser preparada por uno mismo en casa.

Forma de preparar cualquiera de los remedios descritos anteriormente:

Se machacan hojas, tallos y raíces de pepino y se ponen en un aguardiente fuerte, dejándolo ahí varios días.

Forma de aplicar:

• Este líquido se bebe por cucharaditas antes de acostarse.