Propiedades del alpiste y beneficios del alpiste

Entra las semillas plantas medicinales el alpiste resulta ser un ingrediente de las mejores recetas medicinales naturales y no como se cree que el alpiste sólo es alimento para los “pajaritos”. Te invitamos a que conozcas las propiedades y múltiples beneficios de esta nutritiva semillita. Ten en cuenta que el alpiste es una de las semillas curativas más nutritivas y poderosas en este mundo.Para que es bueno el alpiste en la salud de las personas


El alpiste contiene por cada 100gr:



• 212 nº de Calorías
• 13 gr. de Proteínas
• 5,2 gr. de Grasas
• 50 mg de Calcio
• 55,8 gr. de Carbohidratos
• 300 mg de Fósforo


Partes que se utilizan del alpiste:



• Especialmente las semillas.
• Aunque también pueden utilizarse los frutos.

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Principios activos del alpiste:



• Almidón, oxálico, resina, ácidos salicílicos y lípidos.
• Sustancias nitrogenadas.


Para que sirve el alpiste y propiedades curativas del alpiste:



• Previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel, pues un antioxidante poderoso.
• Excelente para combatir la hipertensión.
• Remedio natural perfecto para desinflamar órganos internos como el hígado, los riñones y el páncreas.
• Poseen una potente capacidad enzimática.
• Previene arteriosclerosis.
• Benéfico en casos de gota, edemas, gastritis y úlceras de estómago.
• El alpiste contiene lipasa, una enzima que ayuda a depurar grasas nocivas en las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por lo que sirve para como un remedio extraordinario contra la obesidad, la celulitis, abdomen abultado, etcétera.
• Recarga los riñones de enzimas.
• Es un muy buen aperitivo.
• Ayuda a eliminar exceso de líquidos.
• Ayuda a quemar grasas.
• Reduce el colesterol.
• Alimento ideal para dietas de control de peso, así como para bajar el colesterol.
• Posee propiedades emolientes.
• Buen remedio para afecciones de riñones y vejiga pues mata las bacterias en las vías urinarias.
• El alpiste ayuda a suprimir la diabetes.
• Elimina la cirrosis.
• Buen refrescante.


Como se usa el alpiste:



• En decocción: una a dos cucharadas soperas por vaso, deja hervir 5 minutos y después deja en maceración de 6 a 8 horas. Tomar de 1 a 3 tazas al día.
• Lo puedes tomar, así en semilla, en ensaladas o licuados e incluso sopas o aderezos.

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Comentarios anteriores:
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78 comments on "Propiedades del alpiste y beneficios del alpiste"

     
  1. Adilene:

    Yo hoy 24 de enero empeze a tomar alpiste.. sera una toma en la mañana y otra por la noche.. en cuanto sienta cambioss les aviso...!!! Saludos y deseenme suerte :) BEXOS

  2. sonia vasquez moreno:

    tengo 56 años me dolian mucho mis huesos articulaciones gastritis ,acidez sin que nada me lo quitara y llevo 1 mes tomando y con dios y el alpiste excelente ya nada me duele es efectivo

  3. chipa-scz-lp:

    me comentaron que el alpiste es bueno para la reduccion de los trigleceridos y el colesterol,alguien ya obtuvo resultados al respecto, por favor comentarlos

  4. carmen:

    Yo estoy haciendo la prepracion del alpiste pero sin coccion, procesado con agua y luego colado, quiero saber si produce todos sus buenos efectos? Gracias espero v/contestación

  5. Martha:

    Hola yo solo Les kiero decir k el alpiste si funsiona...para muchas cosas.. Tenia 3 años sin poder kedar embarasada, me tome el alpiste por dos meses y me senti super bien y mucho mas pork ahora estoy embarasada y yo siento k aparte de Diosito el alpiste me ayudo mucho pork me limpio mi estomago... 100% satisfecha

  6. hector:

    hola estoy tomando la leche de alpiste llevo 5 dias tomando la leche y e notado que estoy mejorando porque antes de tomar el alpiste pesaba 61 kg y ahora peso 58 y solo soy un niño y me a caido bien

  7. Pedro:

    Empecé a tomar leche de alpiste porque tengo Diabetes 2. No he logrado bajar los niveles de azúcar. EL PROBLEMA ES QUE EL ALPISTE TIENE DEMASIADOS CARBOHIDRATOS.

  8. Inés Bonilla Perdomo:

    HOla:llevo mes y medio de estar consumiendo la leche de alpiste tal como lo recomiendan y no he bajado ni un gramo, mi estómago se ha aumentado y mi salud ha estado un poco deteriorada. Me gustaría saber en cuánto tiempo se pueden obtener resultados favorables. Cabe anotar que me estoy cuidando con la alimentación. Mil gracias por su urgente respuesta.

  9. lucy:

    Hola Yo estoy tomando el ALPISTE me gustaria saber en que tiempo se ve los cambios , tengo sobre peso me gustaría perder la grasa de mi estómago que tengo muy abultado gracias

  10. ale:

    hola de nuevo solo keria decir q si es efectivo lo e empezado a consumir y realmente estoy notando la diferencia

  11. leslye:

    Hola eh empesado a tomar la leche del alpiste pero quisiera saber si eso me ayudara a que seme quite el pano o.manchas que tengo enla cara ?ya que supuestamente es xq los rinones nome estan funcionando bien tambien sirve para eso el alpiste ? Me ayudara espero respuesta pronto gracias

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