El estreñimiento de presenta generalmente cuando tenemos una dieta muy pobre en fibra.


Ingredientes:

• 125 gramos de espinacas
• 2 pepinos cortados en trozos
• 2 betabeles
• 4 zanahorias


Forma de preparar:

• Pase por el extractor y obtenga el jugo de las zanahorias, los pepinos y los betabeles.
• Mezcle ambos jugos.
• Licue los jugos con las espinacas.


Forma de aplicar:

• Beba de inmediato.