Lo más habitual es realizarse mediciones periódicas con un esfigmomanómetro (lo que conocemos como tensiómetro), en las mismas circunstancias

Respirar correctamente nos inunda el cuerpo de oxígeno, nutre las células, calma los nervios y relaja todo el cuerpo

La temperatura corporal la controla una parte del cerebro, denominada hipotálamo, y en condiciones normales se mantiene alrededor de los 37° C

Si tienes tendencia a la dermatitis el aloe vera y la caléndula te serán muy útiles para tener una piel sana

Cuando fumar se convierte en una adicción, es un grave problema. Científicamente, está comprobado que este hábito es muy perjudicial

Tres cuartas partes de los trabajadores piensan que su empleo conlleva estrés. Para evitarlo ponga en práctica lo siguiente

Un problema muy frecuente durante el embarazo es la aparición de anemia, ya sea por llegar a la gestación con bajas reservas de hierro o por que al aumentar la cantidad de sangre en este periodo

La gripe es una afección respiratoria de origen vírico. A diferencia de los catarros, que son auto limitados y relativamente inocuos

Durante el embarazo, es común que las mujeres padezcan trastornos que interfieren con su bienestar diario, debido a cambios hormonales