Los siguientes jugos naturales son ricos en antioxidantes los cuales ayudan a combatir el efecto dañino de los radicales libres, deteniendo así el proceso de envejecimiento y la descomposición de las células.
JUGOS ALTOS EN ANTIOXIDANTES
Jugo de melocotón con zanahoria, manzana y frambuesa
• 2 melocotones picados.
• El jugo de una manzana.
• El jugo de 2 zanahorias.
• 1 puño de frambuesas.
Cómo preparar:
• Licúe perfectamente los ingredientes.
Cómo aplicar:
• Tome 1 o 2 vasos a la semana durante 1 mes. Descanse 1 mes y reinicie.
Jugo de uva con arándanos y limón
Ingredientes:
• 2 tazas de uvas.
• 1 cucharada de arándanos.
• El jugo de 2 limones.
• Miel al gusto.
Cómo preparar:
• Licúe bien todos los ingredientes.
• No cuele.
Cómo aplicar:
• Tómelo al momento.
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Jugo de naranja con durazno
Ingredientes:
• 2 tazas de jugo de naranja.
• 1 taza de durazno picado.
• 1 cucharadita de miel (opcional).
Cómo preparar:
• Licúe perfectamente los ingredientes.
Forma de aplicar:
• Tome un vaso por la mañana.
Jugo de papaya con jitomate
Ingredientes:
• 1 taza de papaya picada.
• 1 jitomate.
• 1 cucharadita de azúcar (opcional).
Modo de preparar:
• Licúe los ingredientes. Por unos segundos.
Cómo aplicar:
• Beba un vaso al día hasta tres veces por semana.
Jugo de melón con uvas verdes y menta
Ingredientes:
• 1 rebanada grande de melón chino picado.
• 1 taza de uvas verdes.
• 4 hojas de menta picada.
• Agua mineral, la necesaria.
Cómo preparar:
• Licúe bien los ingredientes.
Cómo aplicar:
• Beba 2 vasos por semana.
Jugo de piña con kiwi y mandarina
Ingredientes:
• 1 rebanada grande de piña.
• 1 kiwi.
• 1 vaso de jugo de mandarina (naranja).
• Miel (opcional).
Cómo preparar:
• Licúe bien los ingredientes.
Cómo aplicar:
• Beba 2 vasos por semana.