Esta receta para hacer un licuado de fresas, es ideal para personas con intolerancia a la lactosa, que es la incapacidad para digerir la lactosa; es decir, que la lactosa no puede ser degradada en el intestino delgado y se fermenta por las bacterias en el colon.
Ingredientes:
• 5 fresas congeladas en trozos.
• ½ taza de leche deslactosada.
• ½ plátano en trozos.
• 1 taza de jugo de naranja.
Forma de preparar:
• Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
• Licua perfectamente.
Forma de aplicar:
• Beba al momento.