Existen varias recetas de jugos saludables caseros y bebidas naturales para combatir la depresión y ayudar a mejorar el estado de ánimo como en el caso de este jugo para la depresión. Aparte es muy rico y nutritivo.

Tome este jugo casero diariamente por 2 meses.

Ingredientes:

• 6 hojas de lechuga orejona.
• 2 manzanas rojas medianas.
• 2 cucharadas de ajonjolí.

Forma de preparar:

• Parta la manzana.
• Pase por el extractor la lechuga y la manzana.
• Coloque en la licuadora el jugo que realizo anteriormente y añada el ajonjolí.
• Licue perfectamente.
• Vacíe en 1 vaso.

Forma de aplicar:

• Tome de inmediato.