La buena digestión es que nuestro organismo necesita alimentos que faciliten la circulación intestinal. Es decir, que esos alimentos nos aporten nutrientes sin efectos secundarios, o sea, que provoquen malestares como inflamación, acidez o estreñimiento.
Ingredientes:
• 1 pepino
• '/2 melón chino
• 2 peras
• 2 ramas de menta
• 2 vasos de agua mineral
Forma de preparar:
• Corte todos los ingredientes en trozos pequeños
• Póngalos en la licuadora y deje que se mezclen bien
• Bébalo de inmediato
• Bébalo por lo menos una vez a la semana.
Jugo para la buena digestión
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1 comment on "Jugo para la buena digestión"
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Jugo para la buena digestión
Gracias por iformarme, la verdad yo no conocia nada de esto y ahora o pondre en practica espero obtener buenos resultados!! bye!!