Por sus ingredientes es muy rico en hierro, esto lo convierte en un jugo ideal para combatir la anemia, prevenir las hemorragias, mejorar la circulación y previenir los infartos, puesto que reduce el colesterol.
Ingredientes:
• 1 diente de ajo
• 1 taza de agua
• 1 jitomate
• ¼ de espinacas
Forma de preparar:
• Ponga todos los ingredientes en la licuadora
• Deja que se mezclen muy bien todo.
• Tómelo de inmediato.
Recomendación:
• Para obtener mejores resultados debe beberlo una vez por semana.
Jugo para la anemia de espinaca
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