Los jugos (zumos) que contienen papa nos aportan los siguientes beneficios para la salud debido a sus propiedades nutritivas y medicinales.

COMO PREPARAR JUGOS CON PAPA

Jugo de papa y piña

Beneficios: Es diurético, cicatriza úlcera estomacal, combate la acidez y la gota. Previene cálculos renales y biliares.

Ingredientes:
• 1 papa cruda con cáscara.
• 1 taza de jugo natural de piña.

Cómo preparar:
• Licue muy bien ambos ingredientes.
• Cuele.

Forma de aplicar:
• Tome 1 vaso al día, hasta 3 veces por semana.

¿Cómo hacer jugo de papa y limón?

Propiedades de este zumo: Elimina impurezas de la sangre, sube las defensas, es antiinflamatorio y alivia el dolor de las articulaciones producidas por artritis o reumatismo.

Ingredientes:
• 1 vaso de jugo de papa.
• ½ vaso de jugo de limón.

Modo de preparar:
• Mezcle bien los jugos.

Cómo aplicar:
• Beba 2 veces al día después de los alimentos.

¿Cómo hago el jugo de papa con plátano y almendras?

Función: Calma la acidez estomacal provocada por la gastritis, mejora el tránsito intestinal y la digestión lenta, limpia el tracto digestivo y es bueno en caso de úlcera gástrica.

Ingredientes:
• 1 papa regular picada.
• 1 plátano picado, sin cáscara.
• 6 almendras.
• ½ taza de agua.

Preparación:
• Licúe muy bien los ingredientes.

Cómo aplicar:
• Tome lentamente.

Jugo de papa con jitomate

¿Para qué es bueno el jugo de papa con jitomate? Ideal para aliviar las gastritis.

Ingredientes:
• 3 papas.
• 2 jitomates.

Elaboración:
• Pase las papas por el extractor de jugos.
• Licue el jugo de la papa con el jitomate.

Cómo aplicar:
• Tome este jugo tres veces por semana.

¿Cómo se hace el jugo de papa con zanahoria?

Función: También combate la gastritis.

Ingredientes:
• 2 papas.
• ½ vaso de jugo de zanahoria.

Cómo preparar:
• Pase las papas por el extractor de jugos.
• Licue el jugo de la papa con el de zanahoria.

Cómo aplicar:
• Tome este jugo dos veces por semana.