¿Una persona puede vivir bien viendo solamente con un ojo? Si, podemos vivir con un solo ojo. Si bien, no será lo mismo, pero una vez acostumbrándose, se puede llevar a cabo casi todas las actividades que se tenían cuando se contaba con la vista en ambos ojos.
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Causas más comunes de perder la vista en un ojo:
• Accidentes, en los cuales muchas veces se llega a perder un ojo. Dícese tuerto.
• Enfermedades, como la diabetes que puede hacer perder la vista en un ojo o ambos y ambliopía que afecta la vista de un ojo, en especial en niños pequeños.
• Defecto de nacimiento.
¿Qué hacer para cuidar la vista?
• Hágase exámenes de los ojos con regularidad.
• Lleva a cabo una alimentación sana y equilibrada, rica en vitamina A (zanahorias, camotes, papaya, naranja, mantequilla y leche), vitamina C (limón, mandarina y pimiento), carotenoides (espinaca, brócoli, chícharos y coliflor) y zinc (levadura de cerveza y gérmenes de trigo).
• Bebe agua todos los días. De 1.5 a 2 litros de agua simple.
• Evite fumar y exponerse al humo del tabaco.
• Evite el estrés, ya que este causa envejecimiento prematuro de la piel de los ojos.
• Nunca se vaya a dormir con los ojos maquillados.
• Si trabaja en un ordenador, ponga el monitor debajo de la línea de los ojos, a una distancia de 50 cm de estos y procure tener una buena iluminación sin que produzcan reflejos en la pantalla.