¿Qué hacer para no marearse en el autobús? Para evitar el llamado mareo por movimiento al viajar en autobús se invita a llevar a cabo estos métodos.

Me mareo cuando viajo en el bus ¿Qué hago?

• Chupe un caramelo de jengibre.

• O también puede colocar una gota de aceite de menta debajo de la lengua ya que calma el malestar estomacal.

• Antes de viajar, evite los alimentos especiados y las bebidas alcohólicas. La comida picante, la cafeína y el alcohol agravan los síntomas del mareo por movimiento.

• Exhale aire fresco y concéntrese en el panorama. Si las ventanas no se abren, trate de sentarse en el pasillo.

• Tome un medicamento anti-mareos (hay diferentes versiones).

• Procure que su vista siempre vaya hacia adelante.

• Coma algo ligero y no como acostumbra.

• Chupe un limón.


Si todo lo anterior no funciona, consulte a su médico.