La chía es de gran importancia en la salud a pesar de ser una pequeña semilla, es una manera fácil de estar bien no solo por dentro, sino que se vea afuera

¿Por qué la sábila es buena para cicatrizar heridas? Por su contenido en vitamina A y C, así como de potasio, zinc y calcio, hacen que esta planta se convierta en un excelente cicatrizante

La frambuesa, cuyo nombre científico es Rubus idaeus, es el fruto de una planta rosácea, de color rojo y sabor agridulce

La raíz de tejocote al igual que la fruta posee propiedades curativas que ayudan a tener una buena salud. La raíz la consigue en las tiendas naturistas

¿La manzana es buena para la gastritis? Si, gracias a su rico contenido en pectinas la hacen un alimento ideal para casos de gastritis

Consumiendo sus brotes te ayuda a prevenir el estreñimiento, te da un efecto saciante y son antioxidantes

Las enfermedades reumáticas comprenden distintos procesos inflamatorios de las articulaciones, músculos, huesos, tendones y ligamentos que provocan dolor, por lo que suelen mejorar con una alimentación natural

Es necesario mantener el colesterol en sus niveles normales (menos de 200 mg/dl), ya que de lo contrario “el exceso se acumula en las paredes internas de las arterias y forma placas de ateroma que provocan la disminución de la elasticidad

En la antigüedad recurrían a la salicina materia prima vegetal del actual ácido salicílico (aspirina). Se extraía de la corteza del sauce

El aceite esencial de pino (Pinus sylvestris) nos aporta los siguientes beneficios: Es antiséptico. Es expectorante