El edema, la retención y la circulación de líquidos se deben a los elementos presentes en el agua, de ellos el sodio es el que más absorbe agua y el que maneja la circulación de líquidos

El té rojo ha demostrado que tiene propiedades para adelgazar que combaten el problema del sobrepeso y la obesidad

Los alimentos que contienen calcio y vitamina D, como la leche, si bien son los mejores alimentos para los huesos, no son los únicos que fortalecen tu sistema óseo

El salmón es la fuente más rica de ácidos grasos Omega 3, es también una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico

La alimentación para mujeres embarazadas es de vital importancia para la correcta formación y crecimiento del bebé

El sodio es parte de la sal y este también es útil para el cuerpo. A continuación te decimos cuánto sodio tiene 1 gramo de sal

La carne de cordero es un alimento proteico que se caracteriza por su aporte de proteína de alto valor biológico

El jamón ibérico aparte de ser un alimento con un sabor delicioso es bueno para cuidar nuestra salud

Una manera fácil de preparar harina de soya en casa, siga el siguiente procedimiento y benefíciese de este maravilloso alimento

Se obtiene moliendo una pasta de cacao, a la cual se añadió azúcar y eventualmente otros productos, como canela, vainilla, leche en polvo, avellanas, trozos de almendras, copos de arroz, etc