La ducha escocesa es la técnica mediante la cual combina chorros de agua caliente y de fría a presión.

Beneficios de la ducha escocesa:

Esta técnica estimula la:

• Definición muscular.
• Favorece la circulación.
• Permite que los tejidos se oxigenen.

Como funciona la ducha escocesa:

• El vapor dilata los vasos sanguíneos, lo que permite la relajación de los músculos y articulaciones, en tanto que el agua fría reafirma la piel y reduce la inflamación y congestión del abdomen.