¿La cerveza es buena para los huesos? Si, su consumo MODERADO protege de la osteoporosis, ya que, contribuye a proteger la calidad y la cantidad de masa ósea.


Así pues, la ingesta moderada de cerveza ayuda a los huesos por su:

• Contenido en flavonoides: favorecen el incremento de los niveles de calcitonina, una hormona que detiena la pérdida de masa ósea y estimula la formación de hueso.

• Bajo contenido alcohólico: el alcohol, en dosis moderadas, estimula la formación de calcitonina.