El limón constituye todo un remedio y una gran fuente de salud, y en el caso de no querer envejecer prematuramente, este cítrico, actúa de forma extraordinaria.
¿Cómo lo hace?
• El limón ayuda a rejuvenecer las células de los tejidos de todo el organismo.
• Pero sobre todo ayuda por su riqueza en vitamina C, el cual construye y mantiene el colágeno y la elastina, fortaleciendo la piel y los vasos capilares.
• Por otro lado, la vitamina C que contiene el limón, tiene una potente acción antioxidante, que protege las membranas y es imprescindible en la síntesis del colágeno, dando como resultado una piel firme.
• El limón, también purifica la sangre.
¿Cómo obtener los resultados del limón para evitar el envejecimiento prematuro?
Ingredientes:
• 5 limones.
Cómo se aplica:
• Entre media a una hora antes del desayuno tome el jugo de los limones diluidos en medio vaso de agua.
• Hágalo por espacio de 3 meses, siete días si y otros 7 no.
• Deberá llevar una dieta rica en frutas y verduras.
• También evite los alimentos ricos en grasa y harinas refinadas.
• Coma lo menos que pueda, o si fuera posible no la coma, alimentos pre cocidos, comida rápida, de la calle y comida chatarra.
• Haga ejercicio de forma regular.
• Evite fumar, beber alcohol y mucho menos las drogas.
• También evite las situaciones de estrés.