Distintos estudios han arrojado como resultado que las temperaturas frías o calurosas influyen sobre la presión arterial

Un corazón saludable late mas rápido al inhalar y mas despacio al exhalar, pero el estrés rompe con esta armonía, provocando reacciones desfavorables, incluyendo hipertensión, menor potencia cerebral

Es importante saber cómo lavarse las manos correctamente no solo antes de preparar comida, sino también antes de comer o tocar comida, así como después de usar el baño, después de sonarse la nariz, estornudar, o toser

La obesidad es el exceso de peso por el aumento de la grasa corporal. Es peligrosa sobre todo si la grasa se acumula en el abdomen, porque origina una resistencia a la acción de la insulina y aumenta el riesgo cardíaco

Una de las principales causas de la contaminación de los alimentos es la falta de higiene en la manipulación de éstos

Es necesario cuidar los dientes cada día, pues sobre ellos se forma residuos de alimentos que también producen mal aliento

Nuestro cuerpo resulta diariamente agredido por infinidad de sustancias de origen químico (por ejemplo, las que se agregan a algunos alimentos)

El agua es esencial para todas la formas de vida, de estos se desprende que necesitamos agua para el consumo, higiene personal y doméstica

La ciática es una lesión de una vertebra o de los discos intervertebrales suele presionar las raíces nerviosas, causando dolor y debilidad muscular

Debemos estar atentas a cuidar la salud cardiovascular. Controla la obesidad y procura conservar tu peso ideal. Restringe el consumo de sodio, evitando los alimentos salados