Para qué sirve la hierba de San Juan (Hypericum perforatum)

La Hierba de San Juan es conocida también como Hipérico. Es una planta perenne, provisto de un rizoma corto, ligeramente aromática, que alcanza una altura de 30 a 60 cm. Posee flores de color amarillo dorado, con muchos estambres que sobresalen en haz.


Propiedades y beneficios del Hipérico o Hierba de San Juan

Propiedades del Hipérico o Hierba de San Juan:



• La hierba de San Juan es un buen tranquilízate, las investigaciones han confirmado el poder de esta hierba para aliviar la depresión y la ansiedad.

• Otro de sus beneficios de la hierva de San Juan es que te ayuda a dormir profundamente, pues no solo contiene melatonina, la hormona que regula nuestros ciclos sueño-vigilia, sino que también aumenta la cantidad de esta hormona en el cuerpo, lo que mejora la calidad del sueño.

• Asimismo, es empleado como analgésico en infusión.

• La hierba de san Juan en cataplasma ayuda a combatir dolores leves corporales, como reuma, artritis, ciática, lumbago, etc.

• En infusión ayuda a regular las menstruaciones dolorosas.

• Del mismo modo es un buen digestivo, sobre todo en el tratamiento de la acidez, diarrea, vómitos o úlceras de estomago.

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