Ginseng para el insomnio

El ginseng puede ser una alternativa para quienes sufren de insomnio.


El ginseng es bueno para el insomnio

Infusión para el insomnio de ginseng




Ingredientes:



• 2 g de ginseng triturado.
• 1 taza de agua.


Modo de preparar:



• Pon a hervir el agua.
• Retira el agua del fuego.
• Enseguida vierte el ginseng, tapa y deja reposar por diez minutos.


Modo de aplicar:



• Beba tres veces al día.

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