Licuado que aporta fibra

Ingredientes:

• 3 ciruelas pasa

• 1 durazno melocotón
Receta de licuado con fibra
• 3 nueces

• 240 ml de leche entera


Forma de preparar:

• Retira los huesos de las ciruelas, del durazno y limpie las nueces

• Licue bien todos los ingredientes

• Sirva y beba de inmediato para que no pierda sus nutrientes

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Licuado que aporta fibra

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