Licuado para un corazón saludable de kiwi

Pocas personas saben que el kiwi tiene mas vitamina C que una naranja y además muy rica en potasio y ambas cosas son indispensables para tener un corazón sano.


Licuado de kiwi para el corazónEste licuado es rico en antioxidante que combaten a los agentes causantes de enfermedades del corazón.

Ingredientes:

• 2 kiwi
• 1 mango
• 100 ml de leche de soya
• ½ taza de yogurt natural
• 2 cucharadas de miel o las que guste


Forma de preparar:

• Licue todos los ingredientes
• Sirva y disfrútelo


Recomendaciones:

• Tomarlo una vez a la semana
• El mango puede resultar laxante para estómagos delicados si se abusa de este licuado

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