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Licuado para tener una piel hermosa

Los licuados aparte de tener muchas características para la salud, también son proveedores de la belleza.


Aporta belleza

Receta de licuado para mejorar la pielEsto se debe a que los ingredientes de este licuado contienen grandes cantidades de vitaminas:

• El mango nos ofrece grandes cantidades de vitaminas C y A.
• Los duraznos y limones nos brindan vitamina C.


Ingredientes:

• 2 duraznos
• 1 mango
• ½ limón
• 1 racimo pequeño de uvas sin semilla
• ½ taza de yogur de durazno
• 2 cubos de hielo


Forma de preparar:

• Lave los ingredientes.
• Ponga todos los ingredientes en la licuadora hasta que todo quede perfectamente integrado.
• Sirva y deguste.


Recomendaciones:

• Tómelo 2 veces por semana.

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