Jugo para combatir la anemia de perejil, espinacas, apio y zanahorias

La anemia es el resultado de la falta de hierro y acido fólico en el organismo, este jugo ayudara a reponerlas.


Jugo como tratamiento en caso de padecer anemiaIngredientes:

• 4 ramas de perejil
• 250 gramos de espinacas
• 2 tallos de apio
• 4 zanahorias medianas


Forma de preparar:

• Pase por el extractor las zanahorias.
• Ponga el jugo junto con los demás ingredientes en la licuadora.
• Licue perfectamente.
• Sirva.


Forma de aplicar:

• Tome de inmediato y de preferencia por las mañanas.

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