Jugo para aumentar las defensas con piña y mandarina

Este jugo es excelente para aumentar las defensas, pues esta lleno de vitamina C, que protege ampliamente de enfermedades respiratorias. Toma dos vasos al día, uno en la mañana y otro a media tarde.


Jugo para levantar las defensas

Ingredientes:



• 2 rebanadas de piña.
• 4 mandarinas en gajos.


Forma de preparar:



• Pasa ambos ingredientes por el extractor.
• Mezcla muy bien.


Forma de aplicar:



• Bebe luego.

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