Jugo de zanahoria, manzana y espinaca con múltiples beneficios

Este jugo de zanahoria y manzana con espinacas es muy recomendable para purificar todo tu organismo o cuerpo, pues al ingerirlo ayuda a tratar Jugos con beneficios para cada enfermedadalgunos problemas que podemos tener en sobrepeso, depresión, de la piel, en desordenes intestinales, ayuda a expulsar parásitos intestinales, en problemas de anemia y en el estreñimiento, de igual forma esta bebida ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre.


Tome este jugo en ayunas.




Ingredientes:



• 1 naranja.
• 1 manzana.
• 2 tiras de apio.
• 2 zanahorias.
• 1 manojo de espinacas.
• 2 tazas de agua.
• Hielo al gusto.


Forma de preparar:



• Ponga todos los ingredientes en la licuadora (algunos en trocitos).
• Licue perfectamente.
• Sirva y sin colar, de esta manera estamos aprovechando la fibra de todos los ingredientes.


Forma de aplicar:



• Rinde dos vasos grandes.
• Se toma de preferencia por la mañana.

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