¿En que favorece el licuado de plátano guayaba y amaranto?

Este licuado, aparte de tener un excelente sabor, nos provee de muchas bondades para la salud. Algunas de ellas son las siguientes:

¿Cómo actúa el licuado de plátano guayaba y amaranto?• Combate la anemia.

• Ayuda a fortalecer los huesos.

• Bueno para el cabello y las uñas.

• Provee de energía.

• Fortalece el sistema nervioso.

• Ayuda en casos de hipertensión.

• Mejora la digestión.

• Reduce el colesterol.

• Bueno para la piel.

• Bueno para la vista.

• Es antioxidante.


¿Cómo preparar un licuado de plátano guayaba y amaranto?




Ingredientes:

• 1 plátano pelado.

• 2 guayabas.

• 1 cucharada de amaranto.

• 1 vaso de leche.


Modo de preparar:

• Licúe bien todos los ingredientes.


¿Cómo tomarlo?

• Tome un vaso de licuado al día.

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2 comments on "¿En que favorece el licuado de plátano guayaba y amaranto?"

     
  1. Lupita Ramirez

    Son temas muy interesantes para mi. Ya k estoy trabajando mucho en cuidar Mi salud. Agradezco mucha la informacion

  2. oscar omar hernandez

    Excelentes recetas,pases o de colitis se me inflama mucho es estomago alguna recomendación muchas gracias

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