Síntomas para detectar adicción al internet

La adicción a Internet es una conducta compulsiva y repetitiva a usar medios tecnológicos para desarrollar actividades comunes.


Como puedo saber si soy adicto al internetCualquier persona encerrada en su cuarto y conectada a la Internet, aparentemente puede creer desarrollar una actividad "normal" de comunicación y relación con el resto del mundo cuando en realidad se trata de un individuo aislado y separado del resto.


Los siguientes síntomas nos pueden ayudar a detectar una adicción a Internet.


Como reconocer los síntomas de la adicción al internet:



• El tiempo que pasa conectado a Internet sin necesidad de pasarlo.

• Sé si soy adicto al internet por los cambios en los hábitos de vida para conectarse más a menudo, por ejemplo dormir menos horas.

• La frecuencia con la que se conecta.

• Otro punto para identificar a un adicto a internet es al verse su descuido de la salud y actividad física.

• Evitar otro tipo de actividades importantes.

• Pérdida de contactos sociales.

• Total concentración en la pantalla, ignorando lo que pasa alrededor.

• Los motivos por los que dice conectarse.

• La actitud que muestra cuando se le molesta (irritabilidad, ansiedad, etcétera).

• La actitud que muestra mientras está conectado (absorto, muy concentrado, ansioso, etcétera).

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